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Weihnachten kann auch ein Fest der Hoffnung sein.
Hoffnung kannst du immer in dir tragen und es kann dir niemand wegnehmen. Quer durch alle Schichten und Lebensphasen. Was gibt dir Hoffnung? An was hoffst du?

PS. Bis 18. Dezember kannst du noch an unserem Gewinnspiel auf Instagram und Facebook teilnehmen.

Instagram: podcast_kodexleben
Facebook: Kodex des Lebens

Dankbarkeit für die Weihnachtszeit heißt zurückkommen zum Ursprung. Weg von Technik, von Medien…Dankbar sein mit Familie und Freunden z.B gemeinsam Kekse backen, Spiele spielen, Gespräche zu führen.
Überlege dir kommende Woche für einen lieben Menschen etwas... oder auch für diese Menschen, denen du Dankbarkeit schenken möchtest.
In dieser Podcastfolge habe wir auch ein paar Tipps zum Thema Dankbarkeit für dich.

Nicht vergessen! Das Gewinnspiel auf Instagram läuft noch. :)
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Weihnachtszeit heißt auch zur Ruhe zu kommen, einen Gang runterzuschalten, weg von der lauten Umwelt – hin zu Stille bewusst spüren, was bedeutet Stille für dich? Wo gelingt dir das still sein und bewusst ruhig zu sein gut? Weihnachten wird explizit mit der Stille verbunden – auch wenn es dir schwer fällt Ruhe zu zulassen dann hast du jetzt in der Weihnachtszeit die Möglichkeit um eine neue Erfahrung zu sammeln.
Auch eine Überraschung erwartet dich in dieser Folge.✨

Wir freuen uns auf Dein Feedback.🤗

@lukasdichtet ist nicht nur ein Profi im Gedichte schreiben. Er kann dir viele Tipps rund um das Thema Mobbing und Selbstliebe geben. Lass dich von seinem Wissen inspirieren.

Stell dir vor, du machst eine Aktivität und bist danach wieder voller Energie.
Wenn dir das gelingt, dann hast du deine Kraftquelle gefunden.

In dieser Podcastfolge wollen wir dir einige Kraftquellen vorstellen und dir zeigen, wie du deine persönliche Kraftquelle findest.

Mit der Vision von unserem Interviewgast Katharina Wagner wollen wir DICH zu unserer Podcastfolge recht herzlich begrüßen.

"Ich habe mir zum Ziel gesetzt Burnouts und weitere stressbedingte Krankheiten in unserer Gesellschaft zu reduzieren. Weil ich überzeugt bin, dass diese Krankheiten, mit dem richtigen Mindset und der richtigen Aufklärung und Begleitung zu 100% vermieden werden können!"
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"Und mentales Training ist der Schlüssel dazu!" - Katharina Wagner

In dieser Podcastfolge wird dir die liebe Kathi einige Tipps und Informationen rund um das Thema Stressmanagement und Burnout erzählen. Für noch mehr Informationen schaut doch gerne auf ihrer Instagramseite (mindkraft) vorbei.

Wir freuen...

Du spielst mit dem Gedanken in eine neue Kultur eintauchen zu wollen?

In dieser Podcastfolge wird dir Lea Merz ihre Erfahrungen erzählen.
Komm mit in ein neues Abenteuer! :)

In der heutigen Podcastfolge erwartet dich ein besonderer Gast.
Der liebe Manuel Regner wird von uns über seinen Lebensweg interviewt.

Ein richtiger Realtalk von einem Jungunternehmer wird dich erwarten.
Sei gespannt!

Und freue dich auf einen echt steirischen Talk!